	Fr 27.09.2024
PRÄSENZ	13:00 - 17:30 UHR, 2 Termine

Schlaf gut - Gelassen und sicher in den Schlaf

Kursbeitrag:

Teilnahme kostenlos

Ort:

Techno-Z | Science City,
Schillerstraße 30,
5020 Salzburg

Vortragende:r:

Frau Mag. Krug

Kontakt:

050766178800
stressfrei@oegk.at

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freie Plätze

Beschreibung:

Im Rahmen des kostenlosen Angebots soll die individuelle Schlafqualität verbessert und somit das mentale Wohlbefinden gesteigert werden. Durch einen erholsamen und entspannten Schlaf, können die Herausforderungen des Alltags besser bewältigt werden.

Das Programm setzt auf 3 Ebenen an:

1. Auf der instrumentellen Ebene wird das eigene Schlaf analysiert, das Verhalten und die Schlafsituation verändert.

2. Auf der kognitiv-affektiven Ebene werden schlafstörende Gedanken identifiziert, Bewertungen hinterfragt und „Unruhestifter“ beruhigt

3. Auf der regenerativen Ebene werden Entspannungsübungen erlernt und trainiert.

Die Termine sind aufbauend und müssen alle besucht werden!

Termine:

Modul 1, Fr 27.09.2024, 13:00 - 17:30 Uhr

Modul 2, Sa 28.09.2024, 09:00 - 13:30 Uhr

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Ihr Widerruf hat keine Auswirkung auf die Rechtmäßigkeit der Weiterverwendung von Daten, die wir vor Ihrem Widerruf rechtmäßig verarbeitet haben. EINLEITENDES In folgender Datenschutzerklärung informieren wir Sie über die wichtigsten Aspekte der Datenverarbeitung im Rahmen unsere Website. Wir erheben und verarbeiten personenbezogene Daten nur auf Grundlage der gesetzlichen Bestimmungen. VERANTWORTLICHER UND GELTUNGSBEREICH Im Rahmen der Anmeldung verarbeiten wir Ihre personenbezogenen Daten und sind diesbezüglich Verantwortlicher im Sinne der Datenschutz-Grundverordnung (DSGVO) und anderer nationaler Datenschutzgesetze. Sie erreichen uns unter: Österreichische Gesundheitskasse Wienerbergstraße 15-17, 1100 Wien E-Mail: dsb@oegk.at 1. VERARBEITENDE DATEN, ART DER VERWENDUNG a) Umfang Wir erheben und verwenden Ihre personenbezogenen Daten grundsätzlich nur, soweit dies zur Erreichung der Zwecke, für die die jeweiligen Daten erhoben werden, erforderlich ist. Wir nutzen Ihre personenbezogenen Daten unter anderem für die Beantwortung Ihrer Fragen, für die Kommunikation sowie die Anmeldung zu einer Veranstaltung/Kurs. Die Erhebung und Verwendung Ihrer personenbezogenen Daten erfolgt nur auf Basis einer entsprechenden Rechtsgrundlage iSd DSGVO, z.B. aufgrund eines Vertrags oder nach Einwilligung. Eine Übermittlung Ihrer personenbezogenen Daten an Dritte oder eine Nutzung Ihrer Daten zu Werbezwecken ohne Ihre Einwilligung findet, ausgenommen der unten im Punkt 4 ff dieser Datenschutzerklärung dargestellten Fälle, nicht statt, es sei denn, dass wir zur Herausgabe von Daten gesetzlich verpflichtet sind. 2. VEARBEITUNGSVORGÄNGE IM ZUSAMMENHANG MIT DER NUTZUNG UNSERER WEBSITE; AUFTRAGSVERARBEITER a) Sie können unsere Website grundsätzlich besuchen, ohne uns Ihre Identität mitzuteilen, es sei denn, dass Sie uns eine E-Mail oder eine Nachricht über ein Kontaktformular senden oder sich zu unseren Kursen/Veranstaltungen anmelden möchten. Dabei verarbeiten wir nur die Daten die für die Beantwortung Ihrer Anfrage oder für die Anmeldung erforderlich sind. Ihre Daten werden dadurch erhoben, indem Sie uns diese mitteilen. Die erforderlichen Daten werden dabei als Pflichtfelder gekennzeichnet. Hierbei kann es sich z.B. um Daten handeln, die Sie in ein Kontaktformular eingeben. Soweit wir Sie um weitergehende Informationen bitten, handelt es sich um freiwillige Auskünfte (Postleitzahl bei der Kurssuche). Diese Angaben nutzen wir, um unsere Angebote individueller zu gestalten oder besser auf Ihre Bedürfnisse ausrichten zu können. b) Da es sich um ein digitales Angebot handelt, werden weiters von unserem Auftragsverarbeiter IP-Adresse, Zeitpunkt des Zugriffs erfasst sowie Cookies zur Darstellung und Sicherstellung der Funktionalität gesetzt. c) Bei der Datenverarbeitung unterstützen uns Auftragsverarbeiter im Sinne der DSGVO. Sämtliche Auftragsverarbeiter sind vertraglich entsprechend dazu verpflichtet, Ihre personenbezogenen Daten vertraulich zu behandeln und nur im Rahmen der Leistungserbringung gemäß unseren Weisungen zu verarbeiten. 3. ZWECK UND RECHTSGRUNDLAGE DER DATENVERARBEITUNG a) Wir verwenden ihre personenbezogenen Daten ausschließlich zum Zweck der Erfüllung des Vertrages mit Ihnen und/oder zur Durchführung vorvertraglicher Maßnahmen. Von ihrem Browser übermittelte Daten und Cookies werden zur Darstellung und Sicherstellung der Funktionalität der Anmeldung verarbeitet. b) Rechtsgrundlage für die Verarbeitung der oben angeführten Daten ist Art. 6 Abs. 1 lit. b sowie Art. 6 Abs. 1 lit. f DSGVO. Die Bereitstellung Ihrer personenbezogenen Daten ist jedenfalls für den Besuch einer Veranstaltung/Kurses notwendig. Ohne die Bereitstellung ist eine Teilnahme nicht möglich. c) Sollte es erforderlich sein, kann darüber hinaus Ihre Einwilligung (Art 6 Abs 1 lit a DSGVO) eingeholt werden. 4. EMPFÄNGER Ihre Daten werden grundsätzlich nur an die für die konkrete Veranstaltung/Kurs zuständigen innerbetrieblichen Stellen und Fachabteilungen der ÖGK und an die für die Abwicklung der Veranstaltung zuständigen Kooperationspartner weitergeleitet. Die Organisation und Administration für Veranstaltungen wird teilweise auch durch Kooperationspartner der ÖGK durchgeführt. In diesem Fall werden Ihre Daten im Rahmen der Anmeldung direkt vom Kooperationspartner verarbeitet. Die näheren Informationen zur Veranstaltung werden vom Kooperationspartner übermittelt. Ihre bei der Online-Anmeldung angegebenen Daten werden zur Veranstaltungsvorbereitung zur Übermittlung von Veranstaltungs- und Vortragsunterlagen, zur Durchführung der Veranstaltung, zur Dokumentation der Veranstaltung (insbesondere mittels Listen der Teilnehmerinnen und Teilnehmer), sowie zur Evaluierung der Veranstaltung verarbeitet und gespeichert. Im Sinne der optimalen inhaltlichen Vorbereitung der Referenten/Referentinnen werden Vor- und Nachname, Mailadresse und Telefonnummer an die Referenten/Referentinnen weitergeleitet. 5. SPEICHERDAUER Ihre Daten werden in personenbezogener Form nur so lange aufbewahrt, wie dies für die zuvor genannten Zwecke erforderlich ist. Die Daten werden maximal sieben Jahre nach Ende des Kurses/der Veranstaltung gespeichert, wobei es im Einzelfall erforderlich sein kann, dass die Daten länger aufbewahrt werden müssen oder Sie zustimmen, dass wir Ihre Daten bis auf Widerruf länger in Evidenz halten können (z.B. zur Zusendung von Informationen zu weiteren Veranstaltungen oder eines Newsletters). 6. IHRE RECHTE a) Sie haben das Recht auf Auskunft über Ihre gespeicherten personenbezogenen Daten, deren Herkunft und Empfänger und den Zweck der Datenverarbeitung sowie das Recht auf Berichtigung, Datenübertragung, Widerspruch, Einschränkung der Bearbeitung sowie Löschung unrichtiger bzw. unzulässig verarbeiteter Daten. Sofern Sie uns eine Einwilligung erteilt haben, können Sie diese jederzeit widerrufen. Durch den Widerruf der Einwilligung wird die Rechtsmäßigkeit der aufgrund der Einwilligung bis zum Widerruf erfolgten Verarbeitung nicht berührt. b) Sie haben überdies das Recht, sich bei der Österreichischen Datenschutzbehörde zu beschweren. Falls Sie der Ansicht sind, dass die Verarbeitung Ihrer personenbezogenen Daten unrechtmäßig erfolgt: Österreichische Gesundheitskasse Wienerbergstraße 15-17, 1100 Wien c) Die Kontaktdaten des Datenschutzbeauftragten der ÖGK lauten: Mag. Siegfried Gruber; +43 5 0766-113123; dsb@oegk.at d) Wenn Sie denken, dass die Verarbeitung Ihrer personenbezogenen Daten gegen das Datenschutzrecht verstößt oder Ihre datenschutzrechtlichen Ansprüche sonst in einer Weise verletzt worden sind, haben Sie die Möglichkeit, sich bei der zuständigen Aufsichtsbehörde zu beschweren: Datenschutzbehörde in 1030 Wien, Barichgasse 40-42, +43 (0)1 521 52-0, dsb@dsb.gv.at, www.dsbg.gv.at.

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