Neben Nikotin ist Alkohol weltweit die Substanz mit der größten Krankheitslast. Rund 370.000 Österreicherinnen und Österreicher (fünf Prozent der erwachsenen Bevölkerung) gelten als alkoholkrank. Zudem konsumieren weitere geschätzte neun Prozent Alkohol in einem gesundheitsgefährdenden Ausmaß. Etwa eine Million der Österreicherinnen und Österreicher weisen ein problematisches Trinkverhalten auf.
Alkohol – Risiken und Tipps
Risiken
Alkohol ist ein Zellgift. Kurzfristige Folgen von Alkoholkonsum sind Kopfschmerzen, Übelkeit, Schwindelgefühle, Austrocknung, erhöhte Risikobereitschaft sowie Probleme beim Sprechen und Gleichgewichtsstörungen. Die Spätfolgen sind schwere gesundheitliche Schäden bzw. chronische Erkrankungen wie etwa Magen-Darm-Erkrankungen, Leberzirrhose, Entzündungen, Bluthochdruck, Demenz, Schlaganfall oder Herz-Kreislauf-Erkrankungen.
Regelmäßiger Alkoholkonsum ist für alle Organe schädlich und senkt die Lebenserwartung deutlich. Alkohol steht im Zusammenhang mit vielen Arten von Krebs, darunter Brust- und Darmkrebs. Schon geringe Mengen an Alkohol erhöhen das Krebsrisiko.
Weniger Alkohol zu trinken bringt viele Vorteile: Es verbessert unter anderem die Gedächtnisleistung, die Schlafqualität, das Hautbild und senkt das Krebsrisiko.
Buchtipp
Buchreihe des DVSV Gesund werden. Gesund bleiben
Band 8/4. Auflage, 2021
ISBN: 978-3-9504615-7-2
Der Ratgeber zeigt neben weiteren Themen auf, was Alkohol im Gehirn bewirkt, wie es zur Abhängigkeit kommt und welche Unterstützungsangebote für einen besseren Umgang bereitstehen.
Bestellung und Download des Buches
Videos
Die Alkohol-Videos der österreichischen Sozialversicherung betrachten die Thematik auf humorvolle Art und Weise im Hinblick auf:
- Konsum und Auswirkungen
- Behalten Sie einen klaren Kopf
- Mythen und Fakten
- 7 Schritte zur besseren Kontrolle