Gratis, unkompliziert und ohne Anmeldung: Von Juni bis September locken in Wien kostenfreie Bewegungskurse wie Yoga, Pilates, Bodyforming oder Capoeira ins Freie. Das erfolgreiche Programm „Bewegt im Park“ geht heuer bereits in die neunte Saison.
Von Jahr zu Jahr erfolgreicher
Die Teilnehmerzahlen von „Bewegt im Park“ steigen kontinuierlich jedes Jahr, von 26.400 Sportbegeisterten im Jahr 2017 auf 115.000 im Vorjahr. Und der Tenor ist einhellig: Wer mitmacht, wird mit Sommer-Sonne-Ferienlaune und einem besseren Körpergefühl belohnt. Die Kurse sind für alle Altersstufen und Fitnesslevels geeignet. Dabei ist für jeden Terminkalender etwas dabei – auf dem Weg zur Arbeit, als willkommene Abwechslung am Nachmittag oder abends als Ausgleich zum Alltag.
Für die richtige Motivation sorgen professionelle Trainerinnen und Trainer der Sportdachverbände ASKÖ, ASVÖ und SPORTUNION. Durch die Zusammenarbeit mit dem Österreichischen Behindertensportverband und Special Olympics Österreich steht auch für Menschen mit Beeinträchtigungen ein vielfältiges Angebot in Form von Inklusionskursen zur Verfügung.
Das Erfolgsmodell „Bewegt im Park“ findet in ganz Österreich statt. Insgesamt werden heuer 714 Sportkurse abgehalten, in Wien umfasst das Angebot 148 Kurse. Finanziert wird die Initiative vom Dachverband der Sozialversicherungsträger und dem Sportministerium sowie der Wiener Gesundheitsförderung – WiG, organisiert durch die Österreichische Gesundheitskasse (ÖGK).
„,Bewegt im Park´ bietet eine hervorragende Gelegenheit, etwas für die eigene Gesundheit zu tun – noch dazu völlig kostenlos, gleich ums Eck und ohne Anmeldestress! Ein vielfältiges Fitnessprogramm an der frischen Luft lädt zum Mitmachen ein – hier ist sicher für jede und jeden etwas dabei!“, empfehlen die beiden Vorsitzenden des Landesstellenausschusses der ÖGK in Wien, Mario Ferrari und KR Ing. Martin Heimhilcher, die tollen Sportangebote auszuprobieren.
„Im Rahmen des Projekts ‚Bewegt im Park‘ möchten wir die Wienerinnen und Wiener zu einem gesünderen und ‚bewegten‘ Lebensstil motivieren. Vor allem der kostenlose Zugang zu den Bewegungseinheiten innerhalb des Projekts stellt sicher, dass das Sportangebot einer breiten Bevölkerungsschicht zur Verfügung steht und auch vulnerable Gruppen angesprochen werden. Die Angebote sind für Menschen jeden Alters und Fitnesslevels zugänglich. Sie bieten eine ideale Gelegenheit, um an der frischen Luft zu trainieren, die Natur zu genießen und gleichzeitig von der Expertise und Motivation unserer Übungsleiterinnen und -leiter zu profitieren“, betont Sonja Landsteiner, Leiterin der Geschäftsstelle des ASKÖ WAT Wien.
Maria Rothen, Generalsekretärin des ASVÖ Wien, ergänzt: „‚Bewegt im Park‘ startet nunmehr in die neunte Saison und ist eine Erfolgsgeschichte in der Zusammenarbeit von Sozialversicherung und dem organisierten Sport. Gemäß dem ASVÖ-Motto ‚bewegt(er) leben‘ kann jede Wienerin und jeder Wiener aus einem bunten Sport- und Bewegungsprogramm wählen. So gelingt der optimale Mix aus sommerlichem Sportangebot, das wohnortnahe und im Freien stattfindet und von qualifizierten Trainerinnen und Trainern der Sportvereine geleitet wird.“
Für Dennis Beck, Geschäftsführer der Wiener Gesundheitsförderung – WiG ist klar: „Bewegt im Park‘ bietet allen Interessierten einen niederschwelligen Zugang zu vielfältigen Aktivitäten – kostenlos und in ihrer eigenen Wohnumgebung. Ein positiver Nebeneffekt dabei ist, dass regelmäßige Bewegung gleichzeitig auch das seelische Wohlbefinden fördert. Darum ist die Wiener Gesundheitsförderung – WiG auch 2024 sehr gerne bei dem Projekt ‚Bewegt im Park‘ als Partnerin dabei.“
Auch für SPORTUNION-Präsidentin Dagmar Schmidt ist dieses Angebot wichtig: „Wir freuen uns diesen Sommer wieder, gemeinsam mit unseren Vereinen, jede Menge Sport und Bewegung in die Wiener Parks zu bringen. Mit 80 kostenlosen, wöchentlichen Kursen der SPORTUNION werden wir auch in diesem Sommer für jede Menge Bewegung in unserer schönen Stadt sorgen. Ich bin mir sicher, dass hier für jeden und jede das passende Angebot dabei ist.“
„Das Projekt ‚Bewegt im Park‘ bietet ideale Voraussetzungen, um Inklusion im Sport umzusetzen. Durch die einfache und unkomplizierte Möglichkeit zur Teilnahme an den Bewegungsangeboten können sich Menschen mit und ohne Beeinträchtigung begegnen, kennenlernen und gemeinsam Sport treiben“, hält Thomas Gruber, Sportdirektor-Stellvertreter Special Olympics Österreich, fest.
"Bewegung und Sport sind für die Gesundheit, Mobilität, Eigenständigkeit, Lebensqualität und letztlich für die Inklusion von Menschen mit Behinderung von immenser Bedeutung. Das Projekt ‚Bewegt im Park‘ ist ein wertvoller Impulsgeber und ermöglicht einen barrierearmen Einstieg für ein bewegtes Leben“, so KR Mag. Julian Hadschieff, Präsident des Österreichischen Behindertensportverbands (ÖBSV).
Unter www.bewegt-im-park.at gibt es detaillierte Informationen zum gesamten Programm. Auf der Landkarte wählt man die jeweilige Stadt bzw. Gemeinde und sieht auf einen Blick die passenden Bewegungsangebote.