... von Anfang an - Mediathek

• Wie hoch ist der zusätzliche Energiebedarf in der Schwangerschaft?
• Wie viele Mahlzeiten sollten gegessen werden?
• Wie viel Gewicht darf ich in der Schwangerschaft zunehmen?

• Aufgaben und Vorkommen von Eisen, Jod, Magnesium, Kalzium, Vitamin D und Folsäure
• Werden zusätzliche Vitamin- und Mineralstoffpräparate in der Schwangerschaft benötigt?

• Welche Lebensmittel werden in der Schwangerschaft nicht empfohlen?
• Wie viel und was sollte ich Trinken?
•  Rauchen in der Schwangerschaft

• Über das „Finden“ von Genussmomenten
• Vertrauen und Sicherheit für´s Baby
• Warum schreit mein Kind?
• Starke Partnerschaft von Anfang an

• Was tun bei Sodbrennen, Übelkeit, Erbrechen, Verstopfung, Völlegefühl, Schwangerschaftsdiabetes?
• Tipps für die Zahnhygiene in der Schwangerschaft

• Vorteile von Bewegung in der Schwangerschaft
• Die optimalen Bewegungsformen in der Schwangerschaft
• Die optimale Bewegungsintensität in der Schwangerschaft

Praktische Übungen für ein Beckenbodentraining in der Schwangerschaft

Praktische Übungen für ein Beckenbodentraining nach der Schwangerschaft

• Allgemeine Voraussetzungen um das KBG zu erhalten
• Wer hat Anspruch auf das KBG?
• Den Antrag stellen: Was muss ich tun?
• Die verschiedenen Varianten des KBG

• Vorteile von Stillen für Mutter und Kind
• Wie sollte ich mich in der Stillzeit ernähren?
• Welche Lebensmittel sind in der Stillzeit ungeeignet?

• Bonding
• Das Wochenbett
• Wo finde ich eine Hebamme?
• Was machen Hebammen bei einer Wochenbettvisite?

Fragen aus der Praxis wie Durchfall, Verstopfung, Blähungen … werden kompetent für Sie beantwortet

• Ab wann darf ich Beikost einführen?
• Mama! Ich bin hungrig – ich bin satt!

• Mit welchen Lebensmitteln sollten wir beginnen?
• Was ist bei der ersten Mahlzeit zu beachten?

• Der Stufenplan: Welchen Brei sollte ich wann einführen?
• Was sollte ich beim Einführen der verschiedenen Breie beachten?

• Welche Lebensmittel sind im 1. Lebensjahr noch ungeeignet?
• Was ist beim Einführen von Gluten, Kuhmilch & Co zu beachten?
• Wie kann ich Allergien verhindern?

• Vor- und Nachteile von Selbermachen und Gläschenkost
• Ab wann braucht mein Kind zusätzlich Flüssigkeit?

• Ab wann sollte ich mit dem Zähneputzen beginnen?
• Wann ist ein Besuch beim Zahnarzt notwendig?

• Die motorische und sprachliche Entwicklung Ihres Babys
• Die Entwicklung des Beziehungsverhaltens
• Die Entwicklung des Schlafverhaltens und das Einführen von Einschlafritualen

• Tipps für das „Essen einführen“
• Vorbildwirkung von Eltern

Fragen aus der Praxis wie Durchfall, Impfen, Kindernotfälle … werden kompetent für Sie beantwortet