Geistig fit

Der beste Weg den Geist fit zu halten, ist es, für ein gesundes, gut vernetztes Gehirn zu sorgen.

Am besten erreicht man das durch Bewegung kombiniert mit Denkaufgaben, Konzentrations- und Koordinationsübungen. Mit gezielten, einfachen Bewegungen und spielerischen Übungen wird das Gehirn angeleitet, neue Verbindungen zwischen den beiden Gehirnhälften zu schaffen.

Bewegtes Gedächtnistraining

Durch die Kombination von Bewegung mit Gedächtnis- und Konzentrationstraining in unseren Videos wird sowohl die logische als auch die kreative Hälfte des Gehirns angesprochen. Bekannte Bewegungen in ungewohnten Kombinationen sowie unterschiedliche visuelle und auditive Reize fördern die koordinativen Fähigkeiten. Das Ergebnis: Der Geist bleibt fit.

Bewegtes Gedächtnis 1

Bewegtes Gedächtnis 2

 

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