Am 3. November ist Weltmännertag. Bei der Österreichischen Gesundheitskasse steht der Monat November daher ganz im Zeichen der Männergesundheit. Denn: Gesund leben ist (auch) Männersache!
Gesundheit ist (auch) Männersache!
Die Österreichische Gesundheitskasse (ÖGK) bietet eine Reihe von Leistungen, die Männern helfen, ihre Gesundheit aktiv zu fördern und zu erhalten. Hier finden Sie einen Überblick über unsere Programme sowie nützliche Tipps für einen vitalen Alltag.
Webinare zum Thema Männergesundheit
In unseren kostenlosen Online-Vorträgen erfahren Sie mehr über gesunde Ernährung und Bewegung für Männer.
Tipps zur Bewegung
Ob beim Ausdauersport, Krafttraining oder nach längerer sportlicher Pause: Unsere Expertinnen und Expertinnen zeigen Ihnen, wie Sie sich mit Herz und Hirn bewegen und so Ihre Lebensqualität steigern.
Vereinscoaching
Fußballclubs halten gesund – körperlich, seelisch und sozial. Entdecken Sie unsere kostenlosen, individuell abgestimmten Coaching-Angebote für Vereine!
Tipps für die mentale Gesundheit
Das geistige Wohlbefinden ist ein wichtiger Teil der eigenen Gesundheit, der bei Männern manchmal zu kurz kommt. Erfahren Sie hier, wie Sie Stress ausgleichen, Ihre mentalen Abwehrkräfte stärken und Ihrer Psyche etwas Gutes tun.
Starke Eltern von Anfang an
Das Vaterwerden ist mit vielen Fragen und Herausforderungen verbunden. In unseren kostenlosen Workshops erhalten Sie wertvolle Anregungen, um optimal in die Zukunft als Papa zu starten.
Vorsorgeuntersuchung
Nur rund 12 Prozent der Männer in Österreich gehen zur Vorsorgeuntersuchung. Dabei ist sie ein wirksames Mittel, um Gesundheitsrisiken früh zu erkennen und zu behandeln. Nutzen Sie unser kostenloses Angebot zum jährlichen Gesundheits-Check!
Leichter leben
Mehr als die Hälfte aller Männer in Österreich ist übergewichtig. Die Leichter leben-Veranstaltungen der ÖGK helfen dabei, Körpergewicht und Blutwerte sicher in den Griff zu bekommen.
Frei von Sucht
Eine Sucht beeinträchtigt das Leben immens. Die Auseinandersetzung damit ist nicht immer einfach – aber umso wichtiger. Die ÖGK bietet Ihnen Unterstützung auf dem Weg in ein suchtfreies Leben.
Früherkennung
Die frühzeitige Diagnose einer schweren Krankheit erhöht die Chance auf eine erfolgreiche Behandlung. Das gilt auch für Prostatakrebs und Darmkrebs. Die ÖGK bietet kostenlose Vorsorgeuntersuchungen.